Qu'est ce que le coaching de vie ?
Un accompagnement personnalisé en vue d'atteindre vos objectifs
Il existe plusieurs formes de coaching ! le coaching sportif est sans doute le plus connu. Il est ici question de coaching de vie ! Changer d'orientation professionnelle, équilibrer sa vie pro-perso, apprendre à parler en public, réussir ses examens, préparer sa retraite... Le coaching individuel est un outil efficace pour votre développement professionnel et personnel. Chaque intervention est calibrée et sur mesure. Les résultats sont opérationnels et répondent à une problématique précise. En coaching, le client est partie prenante de sa réussite. Il est seul responsable des décisions qu’il prend. La volonté de changement et l'engagement de la part du coaché sont essentiels.
Ateliers du Je Dis
Des ateliers collectifs pour profiter des partages et de l'énergie, créer une communauté, trouver des pîstes :
- argent,
- dépendance,
- motivation, procrastination
- gérer ses émotions, gérer son temps
- apprendre à méditer...
Un jeudi (généralement le 2e) par mois
De 18h30 à 20h30
A partir de 20€ et en présentiel
Infos sur FB @sowellnormandie
Déroulement
Atteindre vos objectifs
- Définition des objectifs généraux ou de l'objectif de la séance.
- Examen approfondi et objectif de la situation présente
- Recherche des options possibles
- Apports théoriques
- Exercices, grilles d'analyse et mises en situation pour permettre la prise de recul face aux situations rencontrées.
- Prise de décisions par le coaché
- Plan d’actions à mettre en place entre séance
- Bilan
La méthodologie
Des séances sur mesure
DUREE
En lien avec les objectifs clarifiés, la durée et fréquence des séances sont définies lors de la 1e séance : 4 à 10 séances de 1,5 à 2h réparties sur 6 mois à 1an. Accordez vous le temps de votre transformation !
LIEU
A Noues de Sienne ou Avranches
ou
dans un lieu neutre de votre choix
ou
par appel visio ou téléphonique
Contrat
Un professionnel vous accompagne
Un contrat est fixé lors de la première séance où sont définis les objectifs généraux et les modalités de fonctionnement : durée, rythme, objectifs, indicateurs, valeur, lieu...
Le coach a une obligation de moyens.
Coach ou coaché peuvent mettre fin à un coaching à condition d'en informer l'autre partie. Il s'engage à réaliser une séance de clôture.
Tarifs
Sur devis et contrat
A partir de 80€ la séance de coaching individuel
En présentiel ou à distance